Kolajen Tipleri Nelerdir?
Şu ana kadar 28 tip kolajen keşfedilmiş olsa da vücudumuzda büyük oranda Tip 1, Tip 2 ve Tip 3 kolajen bulunur. Cilt yapısında bulunan çeşit ise büyük oranda Tip 1 ve Tip 3 kolajen komplekslerinden oluşur. Ancak ciltte Tip 1 kolajen kompleksi daha yoğun olarak bulunur. Cilt elastikiyetini artıran Tip 1 veya Tip 1 ve Tip 3’ün bir arada bulunduğu kolajen takviyeleri, özellikle ilerleyen yaş gruplarında ortaya çıkan selülit görünümünü azaltmaya yardımcı olur.
Bağ dokusunu sıkılaştıran ve cilt gerginliğine katkıda bulunan bu takviyeler, sağlıklı bir cilt yapısına kavuşmanızı sağlar. Kolajen komplekslerinden yararlanarak cildinizde meydana gelen yaşlanma belirtilerini azaltabilirsiniz. Sıkı ve pürüzsüz bir cilt yapısına kavuşarak yeni kırışıklıkların oluşumunu zamanında kontrol altına alabilirsiniz.
Tip 1 kolajen takviyelerinden yararlanarak cildinizin doğal yapısını korumanız mümkündür. Takviye olarak aldığınız kolajen peptidler, cilt bariyerlerine derinlemesine nüfuz ederek çok yönlü çözümler sunar. Ağız kenarındaki derin çizgiler, göz kenarındaki kırışıklıklar, alındaki çizgiler, yanaklardaki çöküntüler, burun kenarından ağız çevresine uzanan mimik çizgileri, cilt yüzeyindeki akne, leke ve sivilceler bu takviyeler ile toparlanabilir. Kolajen takviyeleri kuru ve hassas cilde sahip olan kişilere de tavsiye edilir. Bu takviyeler sayesinde yanık izleri, cilt soyulmaları ve doğum sonrasında ciltte meydana gelen çatlakların onarılması için etkili sonuçlar alınabilir.
Kolajen tipleri, hali hazırda vücudumuzun yapı taşlarından birisi olan kolajenin biyolojik anlamda sınıflandırılmasıdır. Kolajen çeşitleri bu zamana kadar 28 adet olarak tespit edilmiştir. Kolajen tipleri vücutta ayrı ayrı amaçlara hizmet etmektedir. Peki biz hangi amaca uygun olarak hangi kolajen çeşidini kullanmalıyız? Gelin beraber inceleyelim.
Aslında vücudumuzda birçok kolajen çeşidi bulunmaktadır. Bunların yüzde 80’lik kısmı ise TİP 1, TİP 2 ve TİP 3 kolajenlerdir. Besin yoluyla aldığımız kolajenler genellikle saç, eklemler, kemik, kıkırdak, cilt dokusu, tendon ve tırnaklara yani neredeyse vücudumuzun bütününe fayda sağlamaktadır.
Bu konuyu şu şekilde anlatmamız daha sağlıklı olacak. Aslında almamız gereken kolajen tipi diye bir şey yoktur. Şöyle ki besin yoluyla kolajen tükettiğimiz zaman peptidler direkt olarak kana karışır. Bu peptidler daha sonra kolajen üretiminden sorumlu hücreleri uyarır ve vücuttaki kolajen üretimi de tetiklenir. Yani bu aşamada vücudumuzun hangi kısmının kolajene daha çok ihtiyacı varsa o kısım harekete geçer ve kolajen üretmeye başlar. Eğer TİP1 kolajene ihtiyacınız varsa, aldığınız TİP2 kolajen takviyesini vücudunuz dönüştürerek TİP1 olarak sentezleyebiliyor veya tam tersi de mümkün.
Kolajen Vücutta Nerelerde bulunur?
- TİP 1: İnsan vücudunda en çok bulunan kolajen tipidir. Genel olarak cilt, kemikler ve tendonlarda yer almaktadır.
- TİP 2: Kıkırdak dokuya özgü bir kolajen tipidir.
- TİP 3: Ciltte, kan damarlarında ve bağırsakların duvarlarında bulunmaktadır.
